Entrevistamos a José Gutiérrez “Gallu”, ciclista del Gios Kiwi Atlántico

Este fin de semana comienza en Jaén el Campeonato de España de Ciclismo. Un campeonato en el que nuestro líder, el cántabro José Manuel Gutiérrez ‘Gallu’, tiene puestas muchas esperanzas. 

Para conocer de primera mano cómo se presenta este campeonato de España para nuestro jefe de filas hemos charlado con él en los días previos a la carrera.

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Gallu encara la carrera con optimismo

Antes de nada, enhorabuena por retomar la competición y en segundo lugar preguntarte por tus sensaciones y las del resto del equipo en el Memorial de Getxo, vuestra primera carrera tras el confinamiento.

Personalmente esperaba estar más adelante, aún así me encontré muy bien. Globalmente el equipo dio una buena imagen, siendo competitivos como siempre. 

¿El confinamiento afectó mucho a tu rendimiento, y sobre todo a tus rutinas como deportista profesional?

Respecto al rendimiento sí que me afectó bastante, porque no es lo mismo entrenar en la carretera que en el rodillo. En cuanto a los hábitos intenté mantenerlos con horarios y rutinas similares a la vida normal. 

¿Qué es lo que más echaste de menos durante los meses de confinamiento José? Tanto en el plano profesional como en el personal.

En general lo que más eché de menos fue entrenar al aire libre, porque los ciclistas estamos acostumbrados a pasar muchas horas fuera de casa. De repente fue un cambio muy repentino. 

Y tus compañeros del Gios Kiwi Atlántico, qué tal. ¿Cómo pasaron ellos el confinamiento? No sé si, como muchos de nosotros, hablabais habitualmente por Whatsapp o videollamadas en Skype.

Con mis compañeros compartíamos el día a día en el grupo de Whatsapp y esperando noticias sobre la cuarentena. 

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Gallu entrenando en su tierra natal Cantabria

Y de cara a este campeonato de España, cómo lo afrontas José. ¿Ves posibilidades de hacer algo grande y llegar al podio?

Lo afronto con mucha intención e ilusión. 

Los protocolos para evitar contagios de Covid-19 hasta qué punto perjudican vuestras rutinas como ciclistas y os afectan como profesionales.

Los deportistas en general somos personas que nos cuidamos mucho y vivimos de por sí en una burbuja, así que no nos causa tanto trastorno. En cada carrera pasamos los test PCR pertinentes. 

Cambiando totalmente de tercio José. A parte de los dos kiwis de Kiwi Atlántico que sé que te tomas después de cada jornada de entrenamiento, qué no puede faltar en la dieta de un buen corredor profesional. 

Mucho arroz, mucha pasta, hidratación, una buena cantidad de proteína para recuperar el músculo y vegetales para mantener nuestro peso ideal. 

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Memorial Getxo

Y para acabar José te voy a hacer una batería de preguntas cortas:

  • ¿Una ciudad? Santander
  • ¿Un plato? Tortilla de patata. 
  • ¿Tu serie favorita? The GOOD Doctor
  • ¿Kiwis solos o acompañados? De todas las formas. 
  • ¿El mejor ciclista de todos los tiempos? Alejandro Valverde. 
  • ¿Y el mejor con el que hayas coincidido en la carretera? Alejandro Valverde. 
  • Una carrera en la que te gustaría participar y no hayas participado. Tour de Francia. 
  • El escenario más bonito por el que hayas ido en la bici? Cualquier lugar de Cantabria. 
  • ¿Cambiarías ser ciclista profesional por ser profesional en algún otro deporte? No. 

Muchas gracias José “Gallu” y mucha suerte a ti y a tus compañeros este fin de semana en Jaén.

Entrevista: José Jardón

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El Gios Kiwi Atlántico vuelve a la competición

Después de meses de obligada parada y de mucha incertidumbre por la crisis sanitaria causada por la Covid-19, por fin este pasado fin de semana nuestro equipo ciclista, el Gios Kiwi Atlántico, ha vuelto a la competición en la 75º edición del Circuito de Getxo, en el País Vasco. 

La carrera vasca contó con una gran participación y en ella compitieron equipos de talla mundial como el Movistar, el Trek Segrafedo o el Team Bahrain McLaren. Fue precisamente uno de los corredores de esta escuadra, el italiano Damiano Caruso, el vencedor final en esta edición del Memorial Hermanos Otxoa-Circuito de Getxo. Una carrera que vino marcada por el mal tiempo y la lluvia lo que provocó varias caídas, entre ellas la de nuestro corredor Yurgen Ramírez que finalmente tuvo que ser trasladado al hospital con una fisura de cadera. Más allá de este desgraciado incidente el equipo Gios Kiwi Atlántico se mostró muy combativo desde un inicio y junto a los equipos Caja Rural y Seguros RGA fueron los encargados de mover la carrera durante los primeros kilómetros. Nuestro líder, el cántabro Jose Manuel Gutiérrez “Gallu”, estuvo a punto en la parte final de la carrera de enlazar con el grupo que finalmente disputó la victoria final del circuito de Getxo. 

Esta primera carrera de la “nueva normalidad” en el Gios Kiwi Atlántico trajo el debut de 5 corredores en la máxima categoría, hablamos del español Miguel Ángel “Miki” y de los venezolanos Franklin Chacón, Yurgen Ramírez, Francisco Peñuela y Denis Hernández. Mención aparte merece Peñuela, de tan solo 19 años, que en su primera prueba como profesional demostró grandes cualidades.

Ahora, solo nos queda felicitar a los corredores y resto de staff técnico del equipo Gios Kiwi Atlántico por su gran trabajo durante los últimos meses para poder retomar la competición en esta gran forma. Y para finalizar vamos a daros, a todos los que habitualmente hacéis deporte, una deliciosa receta para hacernos un batido energético con kiwi

Batido de kiwi, una bebida para recobrar fuerzas

Después de hacer ejercicio conviene recuperar nuestro organismo del esfuerzo al que lo hemos sometido. Una buena opción para recuperar esas fuerzas perdidas es hacernos un buen batido que contenga kiwi, una fruta como ya sabéis muy rica en vitamina C, en fibra y en potasio

Batido de Kiwi y fresas
Batido de kiwi con fresas

Uno de los batidos que más energía nos aportará será un batido de kiwi y plátano del que ya os hemos dado la receta en anteriores entradas de nuestro blog. Sin embargo las combinaciones son infinitas. Y por ejemplo, un batido con kiwi y fresas, mezclado todo con una batidora con leche de almendra y miel será un auténtico energizante natural que nos preparará para otro día de intenso ejercicio y acelerará enormemente nuestra recuperación física.

El kiwi, la fruta de los deportistas

Después de unos meses de total parálisis, las competiciones deportivas retoman poco a poco su actividad adaptándose a la llamada “nueva normalidad”. Uno de esos deportes es el ciclismo, cuyos deportistas se han visto obligados a dejar de entrenar durante un largo periodo de tiempo, por lo que su puesta a punto está siendo más difícil que nunca. Nosotros, como patrocinadores de un equipo ciclista -el Gios Kiwi Atlántico– que en muy poco volverá a la competición somos conscientes de la importancia de una buena preparación y también de una buena dieta. En la dieta de nuestros ciclistas no puede faltar el kiwi, la fruta de los deportistas.

¿Por qué el kiwi es la fruta de los deportistas?

En primer lugar, debemos destacar que no sólo el entrenamiento personal es fundamental para un buen rendimiento deportivo. Otros factores, como una correcta hidratación, dormir al menos 7 u 8 horas al día o una buena alimentación son también engranajes imprescindibles para un buen desempeño deportivo. Por eso, una fruta con tantísimas cualidades como el kiwi es un complemento ideal para deportistas. Desglosemos ahora por qué el kiwi es la fruta de los deportistas:

  • Es rico en antioxidantes. Entre ellos la vitamina C, la vitamina E o los polifenoles que ayudan a neutralizar los radicales libres que se producen durante el entrenamiento o la práctica deportiva. 
  • Contiene altas cantidades de potasio. Aunque tradicionalmente se ha relacionado al plátano con altas dosis de potasio, lo cierto es que el kiwi tiene una cantidad similar de potasio. Los deportistas pierden gran cantidad de este mineral cuando entrenan, por lo que reponerlo después del ejercicio es muy importante para recuperarse de un gran esfuerzo y evitar problemas musculares. 
  • Vitamina C. El kiwi, como fruta para deportistas, contiene casi dos veces más vitamina C que la naranja. Esta vitamina es un gran complemento para los deportistas puesto que ayuda a aliviar la sensación de cansancio y a aumenta su vitalidad.
  • Es rico en actinidina. Esta proteína soluble tiene funciones anti alergénicas y ayuda a la óptima digestión de todos los nutrientes presentes en los alimentos. 
  • Tiene un bajo índice glucémico. Ciertas bebidas isotónicas contienen una excesiva cantidad de azúcares; azúcares procesados que dan a nuestro cerebro una falsa sensación de recuperación. Sin embargo, el consumo de azúcares naturales como los del kiwi es la mejor idea para una recuperación paulatina de nuestro cuerpo sin aumentar nuestros índices de glucosa en sangre.

Por último, os dejamos una refrescante receta de batido de kiwi, la fruta de los deportistas. Espero que la disfrutéis porque su elaboración es muy fácil.

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Batido de manzana y kiwi

Batido de kiwi y manzana

Para elaborar este batido, que es muy sencillo de realizar y además resulta muy adecuado para estos días de intenso calor, lo único que necesitamos serían al menos 4 kiwis, 2 manzanas (si son verdes mucho mejor), un bote de miel natural y por último -y lo que dá ese toque refrescante adecuado para este tiempo estival- medio litro de leche fría

Ingredientes:

  • 4 kiwis
  • 2 manzanas
  • Miel
  • Medio litro de leche

Elaboración

Así, para disfrutar de este batido (os recordamos que podéis consultar la receta de batido plátano y kiwi que publicamos recientemente en nuestro blog) lo que tenemos que hacer es pelar y cortar en pedazos los kiwis y también las manzanas -a las que le debemos sacar su corazón-. Una vez picados y pelados simplemente deberemos mezclar la fruta con medio litro de leche muy fría. Finalmente añadimos miel al gusto para endulzar un poquito nuestro batido. Ahora sólo nos queda disfrutar de nuestra bebida y del verano por supuesto. ¡Buen provecho!

Gíos Kiwi Atlántico. La presentación oficial del equipo.

El GIOS_Kiwi Atlántico ha celebrado su presentación oficial el pasado sábado 22 de Febrero en la Casa do Deporte de Vigo.

La gala de presentación organizada y presidida por el Director del equipo, Enrique Salgueiro, reunió alrededor de un centrar de personas, donde los protagonistas fueron los ciclistas y los principales sponsors del club.

Luca GIOS, CEO de GIOS International
, realizó la presentación de la marca como sponsor principal del equipo haciendo un recorrido por su gran histórico y su estrategia actual.

Luca manifestó: “Para GIOS ser el sponsor principal del equipo es otro gran hito para nuestro histórico. Creemos en el gran potencial y motivación del equipo y por ello confiamos en que el GIOS-Kiwi Atlántico llegue a consolidarse en la categoría profesional del ciclismo español”  

Al evento también asistieron representantes del resto de marcas patrocinadoras del equipocomo Jose Carlos Vila, gerente de Kiwi Atlántico y los gerentes del vino Veiga do Bacelo Ribeira Sacra Denominación de Origen.

La Diputación de Pontevedra asistió al acto con presencia de Santos Héctor Rodríguez Díaz, concejal de promoción económica y empleo en Vigo, así como el presidente de la Federación Gallega de Ciclismo, Juan Carlos Muñíz.

La presentación oficial de los corredores se hizo recalcando en increíble incio de temporada que ha tenido el equipo en su participación en la Challenge de Mallorca y en la Prova Abertura en Portugal.

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Nuestro gerente, José Carlos Vila, con el equipo.

“Gallu” líder del equipo manifestaba: “El equipo ha logrado una notable mejoría, con gente competitiva y deseosa de ser protagonista en cada carrera. Venimos de unos buenos resultados en Mallorca y Portugal, pero aún quedan muchos meses por delante. Los meses de Abril y Mayo serán importantes para el equipo.” 

Franklin Chacón“Gracias a Dios y al equipo, sobre todo a Enrique por la gran oportunidad de haber confiado en mí. Tenemos un gran equipo, venimos de una gran carrera en Portugal con mi primer podium y espero poder seguir creciendo en Europa.”

Se hizo especial hincapié en la presencia, por cuarto año consecutivo, de Campeones Nacionales dentro del equipo. Jesús Villegas, Campeón Venezolano en ruta, y Andreas Miltiadis, Campeón Nacional de Chipre en contrarreloj y ruta.Ambos mostraron un gran orgullo por llevar equipaciones distintivas.

Además se presentó el calendario del equipo en los próximos meses: con una clara tendencia a mantener las competiciones en Portugal en el mes de Marzo con la Clásica de Primavera, Clásica Arrábida; el calendario Nacional siempre presente, con la Vuelta a Castilla y León este año, siguiendo con Vuelta Asturias, Vuelta a Madrid, el Campeonato de España; presencia en Francia con la Ronde de l´Oise; Vuelta a Venezuela en Julio, volviendo al calendario Portugués con el Trofeu Joaquim Agostinho; las clásicas del País Vasco de Ordizia y Circuito Getxo; objetivo principal la Volta a Portugal. A este calendario se irán sumando diferentes competiciones, ya que el equipo mantiene una actitud flexible.

Enrique Salgueiro cerró el evento dando las gracias a todos los asistentes, patrocinadores, representantes de las administraciones públicas y destacando la gran labor que realizan día a día los corredores siendo ellos los grandes protagonistas de este evento.  Enrique terminó manifestando “Nuestro sueño es correr algún día una Vuelta a España.”

Mira el VIDEO DE LA PRESENTACIÓN DEL EQUIPO

Presentación oficial de GIOS Kiwi Atlántico

El acto se celebrará el próximo 22 de febrero en la Casa do Deporte, Vigo.

Este sábado, a partir de las 17:30h estáis invitados a la gala de presentación del equipo Gios Kiwi Atlántico. En el evento se presentará a GIOS como nuevo sponsor del equipo junto a los componentes del mismo y el calendario de esta temporada.

Durante muchos años, la compañía GIOS ha fabricado cuadros y bicicletas de carreras para uso profesional de alto nivel. Y este 2020 ha decidido apostar por el equipo gallego, convirtiéndolo en el primer equipo que llevará el nombre de la marca y patrocinándolo junto a Kiwi Atlántico. El contrato que se ha cerrado será para las próximas 2 temporadas y con este, el objetivo será posicionar a GIOS Kiwi Atlántico entre los equipos ciclistas españoles más reconocidos. 

¡Estamos seguros de que cumplirán este objetivo y muchos otros! A por todas, equipo.

Crónica del debut sobresaliente del GIOS Kiwi Atlántico

El equipo ciclista patrocinado por nuestra empresa, GIOS Kiwi Atlántico, arrancó la nueva temporada participando en la Challenge Ciclista a Mallorca.

La Challenge Ciclista a Mallorca finalizó dejando una sensación de satisfacción en el GIOS Kiwi Atlántico, al haber sido combativos y protagonistas, pero con ganas de más. Nos mueve la ambición y el querer seguir creciendo.

Comenzaba la ronda mallorquina cargada de un ambiente que ansiaba competición, con una participación notable con 6 equipos World Tour, 10 Continentales Pro y 7 Continentales.

Así pues, el primer día estuvo marcado por una llegada al sprint, una velocidad media de 47 kilómetros la hora, y un podium de Miguel Ángel “Miki” al ser el más rápido en la clasificación de las metas volantes. Todo un orgullo y un logro fantástico conseguir dicho premio en la primera carrera del año. 

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Miguel Ángel “Miki” .

El segundo y tercer día llegaría la montaña. El pelotón se dirigía a la Sierra de la Tramuntana, con sus ascensiones y descensos estrechos y peligrosos. Entraron en juego entonces los corredores más escaladores. David Galarreta “Gallu” llegaron a la meta en Deià en el grupo numeroso, Yurgen Ramírez, Franklin Chacón, Fernando Lópes y “Miki”, lo harían también posteriormente. Fue entonces, en la etapa Pollença – Andratx cuando volvieron a tener verdadero protagonismo. Franklin Chacón consiguió, tras múltiples intentos por parte de Alejandro Regueiro, “Miki” y Fernando Lópes, coger la fuga del día y rodar en cabeza con otros 7 corredores durante 100 kilómetros. El joven venezolano sorteó los pasos montañosos y acabó 4º en la clasificación de la montaña de la etapa.

Al final de la etapa tuvieron a Jose Manuel Gutiérrez Revuelta “Gallu”, en la lucha por la victoria. El cántabro llegó a meta en un segundo grupo de corredores, donde se encontraban muchos favoritos, como Alejandro Valverde o Enric Mas. 

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El cuarto día de competición transcurrió de manera tranquila, pero con un comienzo de etapa exigente y un puerto previo al circuito final estrecho en la subida y más estrecho aún y peligroso en la bajada. Con una fuga a 1´30″ que no conseguía afianzarse, el pelotón rodaba controlando la distancia para así dar la estocada final en el único puerto de la jornada. Así fue, y nuestra gran baza, “Miki”, logró pasar el puerto con los mejores, ayudado por sus compañeros, pero la bajada dejaría sin opciones al joven corredor. Un corte en una de las horquillas, un espacio demasiado grande, y llevó a nuestro sprinter al segundo grupo, del cual sería el más rápido en la línea de meta.

“Gallu” entró en el grupo del vencedor, el italiano y velocista dominante en la Challenge, Matteo Moschetti. 

De modo que el resultado obtenido en esta Challenge de Mallorca 2020 nos deja un buen sabor de boca. Ahora es turno de viajar al país vecino, el 16 de Febrero a Portugal.