El kiwi es una fruta con muchas propiedades para la salud: ayuda con el estreñimiento, con la digestión, con la anemia e incluso con la retención de líquidos. ¿Pero sabías que hay algunos momentos del día más propicios para notar sus beneficios? (más…)
Por Asociación 5 al día.
Los viajes de trabajo son un momento en el que los hábitos alimentarios se pueden alterar por los horarios irregulares, la incorporación de alimentos que habitualmente no se consumen o por la omisión de otros que tomamos con mayor frecuencia.
En esta época del año, ¿a quién no le gusta disfrutar de un delicioso helado? Y que mejor manera que prepararlos nosotros de forma casera ya que es una manera estupenda de disfrutar de un postre refrescante y a su vez sano y delicioso. (más…)
