Un 80% de los españoles no toma un desayuno saludable

Por Asociación 5 al día.
Está claro que un desayuno saludable es importante. El desayuno es una de las comidas más importantes del día. Más del 45% de los españoles opina así, pero en realidad sólo 2 de cada 10 desayuna de forma equilibrada siguiendo las recomendaciones de los expertos, es decir, incluyendo un cereal, una fruta y un lácteo. Así lo pone de manifiesto el “II Estudio Lidl – 5 al día sobre los Hábitos del Desayuno en España”, que se ha presentado la pasada  semana en Madrid.  (más…)