La primavera es una de nuestras estaciones favoritas. Los campos se llenan de colores vivos y los días se alargan más que nunca. ¿Sabías que durante esta estación los días crecen alrededor de 3 minutos diarios? Pues esos minutos de más son fantásticos para disfrutar de unos riquísimos batidos con kiwi.
Pese a no alcanzar las temperaturas del verano, dejamos atrás el frío del invierno. Por ello, nos lanzamos a las calles a disfrutar del aire libre y de la naturaleza. El buen tiempo empieza a hacerse un hueco en nuestras vidas y el cuerpo lo sabe.
Con la subida de las temperaturas nos apetece más que nunca acompañarnos de una bebida refrescante para tomar mientras disfrutamos de los rayos del sol o al volver de una buena caminata por el campo.
Hoy te traemos 3 batidos con kiwi que te ayudarán a recibir esta estación más feliz que nunca. ¡Cualquier momento es bueno para tomarte un buen batido!
Receta batido de primavera con fresas y kiwi
Ingredientes
- 3 kiwis Atlántico
- ½ taza de fresas
- 35 gramos de azúcar
- 1 taza de leche (240 mililitros)
- 1 taza de hielo
Preparación
- El primer paso es pelar y cortar los kiwis en trozos
- Picar las fresas y juntar con los kiwis. Agregar el azúcar y dejar en la nevera durante 10 minutos aproximadamente.
- A continuación, agregar la mezcla en el vaso de la batidora junto con una taza de leche para posteriormente licuar todo.
- Agregar hielo y volver a licuar para que el batido quede bien fresco y…¡a disfrutar!
(Fuente de la receta: recetasgratis)
Receta de batido de mango y kiwi
Ingredientes
- 1 mango
- ¼ de piña
- 4 kiwis Atlántico
- 1 vaso de bebida de soja
- agua fría
Preparación
- Verter la bebida de soja en el vaso de la batidora. Añadir la piña, el mango y el kiwi.
- Agregar agua fría a la mezcla.
- Batir todo con la batidora hasta obtener una crema fina y homogénea
(Fuente de la receta: hogarmania)
Receta batido de pepino y kiwi
Ingredientes
- 1 kiwi Atlántico
- 250 gramos de pepino
- Un puñado de hojas de menta fresca
- 200 ml de zumo de manzana
Preparación
- Pelar el kiwi y cortar la fruta en trozos. Lavar el pepino y pelarlo si lo deseas.
- Lavar, secar y cortar las hojas de menta. Colocar todos los ingredientes en la licuadora junto con el zumo de manzana y batir bien.
(Fuente de la receta: lovemysalad)
Tres batidos tan sencillos como deliciosos que refrescarán tus días y te cargarán de energía esta primavera. Cualquiera de ellos es adecuado para cada momento, hay miles de combinaciones posibles que encajan a la perfección con nuestros kiwis.
Con la llegada de una nueva estación nos planteamos cambios y nuevos objetivos en nuestro día a día. Y tú, ¿qué te has propuesto esta primavera? Cuéntanoslo y ¡buen provecho!
