El kiwi es una fruta con muchas propiedades para la salud: ayuda con el estreñimiento, con la digestión, con la anemia e incluso con la retención de líquidos. ¿Pero sabías que hay algunos momentos del día más propicios para notar sus beneficios? (más…)
Por Asociación 5 al día
Después de algunas semanas con comidas copiosas, menos práctica de ejercicio, e ingesta de dulces, toca la vuelta a la normalidad. (más…)
Por Asociación 5 al día.
Los viajes de trabajo son un momento en el que los hábitos alimentarios se pueden alterar por los horarios irregulares, la incorporación de alimentos que habitualmente no se consumen o por la omisión de otros que tomamos con mayor frecuencia.
